血の巡りを良くするサプリメント、ニンニクも侮れません

血の巡りを良くするサプリメント、ニンニクも侮れません

血の巡りを良くするサプリメントの成分で最近、再注目されているのがイチョウの葉とニンニクだと思うんです。血の巡りを良くするサプリメントの成分表示にイチョウの葉、もしくはニンニクが表示されていたら、そのサプリメントは確実に効果がある製品と考えて間違いないでしょうね。

 

まずイチョウの葉ですが、一般的には冷え性に効果がある植物として知られています。でもこのイチョウの葉は血の流れを良くするのにも使える万能薬的な植物でもあるんです。ちなみにイチョウの葉の血の流れを良くする効果には大きくわけて2つあると言われています。1つ目は血管を広げて血を流れやすくしてくれる効果、2つ目はイチョウの葉の抗酸化作用で血液をサラサラにして流れやすくしてくれる効果です。イチョウの葉=血の流れを良くしてくれるもの、というのはイメージ的になかなか結びつかないですが、実は凄い効果があるんですね。

 

そしてニンニクです。ニンニクと言えば、ここぞという時のスタミナ回復、疲労回復に絶大な効果がある食べ物として有名ですよね。そんなニンニクですが、実は血流改善にも凄い効果があるんです。皆さん、ご存知でしたか?例えばニンニク半分を1ヶ月毎日食べ続けると、毛細血管と動脈の血の流れる量が1.5倍に増えたなんて実験結果もあるようなんです。さすがにニンニクを毎日食べ続けるというのは現実的に難しいと思うので、サプリメントを通して摂取したい成分ですね。